Léa Tiercy 
Psychologue FSP/AVP

Bienvenue en ce lieu d'exploration et de découverte de mon approche et des possibilités qui s'offrent à vous. 

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Diplômée d'un Master en Psychologie Clinique de l'Université de Lausanne, j'exerce actuellement au sein du Centre de sexologie et couple de la Côte. 

Je propose un accompagnement individuel ou entre partenaires romantiques, dans un environnement bienveillant, non-jugeant et dans le respect du rythme et des limites de chacun·e·x.  

J'accorde une attention particulière à la place des émotions dans nos relations, et je serai ravie de pouvoir vous accompagner dans un vrai voyage au coeur de votre intimité et de votre fonctionnement. En effet, je suis convaincue que les changements personnels et relationnels sont plus durables lorsqu'ils sont abordés au travers du prisme des émotions. Cette lecture permet un réel remaniement de la manière de voir les choses ainsi qu'une compréhension de soi renouvelée et apaisée. 

L'approche théorique dans laquelle s'inscrit principalement mon style d'accompagnement est la systémique. Une des idées centrales de la thérapie systémique est que la souffrance n'apparait pas sans raison et résulte d'un entrelacement complexe entre l'individu, ses relations et le contexte qui l'entoure. Cependant mon approche est intégrative, ce qui signifie que je m'inspire de différents axes théoriques avec beaucoup de créativité afin de créer un espace stimulant et proposer des outils variés. 



Vos besoins 

Exemples de sujets/thématiques que nous pouvons aborder en consultation :
b

Transitions de vie, choix important 
Rupture, divorce, parentalité
Difficultés liées à la gestion des émotions
Perte de sens, baisse de motivation
Anxiété, stress, épuisement  

b

Difficultés de communication
Décalage dans les envies et/ou besoins
Difficultés liées à la gestion des émotions
Désir de se reconnecter l'un·e·x à l'autre
Conflits récurrents, jalousie, dépendance affective 

Comment se déroule un suivi ? 

S'engager dans un processus thérapeutique n'est pas un acte anodin et témoigne déjà d'une volonté de prendre soin de soi et/ou de ses relations.
Le déroulement est relativement similaire pour un suivi individuel ou entre partenaires. 

Faire connaissance et définir les objectifs 

Les premières séances (~1-4) sont dédiées à votre demande, à l'exploration de votre vécu et des éléments nécessaires à la compréhension de votre situation actuelle. Le but est de créer une relation de confiance et de co-construire des objectifs clairs et atteignables. Si votre demande comporte plusieurs "couches", il convient de définir ensemble les aspects à aborder en premier, sans pour autant abandonner les parties restantes. 

Travailler sur les objectifs tout en prenant en compte les évènements récents

Les séances suivantes peuvent prendre plus ou moins de temps selon les objectifs et les nouveaux challenges qui émergent. Le processus thérapeutique n'est pas un chemin linéaire mais les objectifs servent de boussole pour nous guider vers un futur plus apaisé. Différents exercices d'élaboration et de réflexion sont utilisés afin d'explorer ensemble les enjeux et les solutions. 

Renforcer les compétences acquises, évaluation et fin du suivi

Les dernières séances (~1-3) sont dédiées au renforcement des compétences acquises et à l'évaluation de l'atteinte des objectifs. Il est possible que de nouveaux objectifs fassent surface, il convient alors d'évaluer ensemble la pertinence d'entreprendre un nouveau travail thérapeutique. La dernière séance est nécessaire afin de clôturer ce chapitre et de se dire au revoir.  

Informations pratiques

- 1h individuel : 130.- 
- 1h30 individuel : 160.-
- 1h partenaires romantiques : 150.- 
- 1h30 partenaires romantiques : 180.- 

Veuillez noter que les rendez-vous annulés moins de 2 jours ouvrables à l'avance (lun-ven) sont facturés, indépendamment du motif.

Il est important pour moi que la santé mentale soit accessible à tous·te·x et que le prix ne soit pas une contrainte, si cela devait être le cas, n'hésitez pas à m'en faire part par mail. 

Les séances sont prises en charge par certaines assurances complémentaires, merci de vérifier avec votre assureur.  

Lundi : 8h30 - 18h, Tolochenaz
Mercredi : 13h30 - 19h, Tolochenaz

Disponible dans les deux semaines maximum. 

Les séances peuvent avoir lieu en français ou en anglais. 

Prendre rendez-vous


Adresse 

Chem. de la Musardière 13
1131 Tolochenaz


Contact

lea.tiercy@psychologie.ch
+41 79 336 41 70


Horaires

Lundi 8h30 - 18h
Mercredi 13h30 - 19h


Centre de sexologie et couple de la Côte 

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